《如何突破工作的禁錮，找到人生的快樂和自由》
發(fā)布時間:2024-12-04 15:03:01
講師：聶明 瀏覽次數(shù)：141
課程描述INTRODUCTION
培訓講師：
課程價格：
培訓天數(shù)：日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
快樂人生培訓
【課程背景】
斯坦福大學《人生設計課》最初是面向斯坦福的學生開設的，近年來已成為斯坦福*的選修課之一。設計人生體系經(jīng)斯坦福大學多年開發(fā)久經(jīng)實踐驗證，以其創(chuàng)新的理念和應用性強的特點受到世界30多個國家、1000多所在校大學生的熱烈歡迎。
斯坦福人生設計課創(chuàng)始人不是職業(yè)規(guī)劃師，而是兩名跨界設計師——前蘋果員工比爾·博內(nèi)特和戴夫·伊萬斯。
比爾曾為早期的蘋果筆記本電腦設計出耐用鉸鏈，而戴夫則研發(fā)了蘋果電腦的第一款內(nèi)置鼠標，他們也是斯坦福設計學院的資深教授。他們發(fā)現(xiàn)自己雖然經(jīng)常作為創(chuàng)意天才在硅谷受邀分享如何設計炫酷的產(chǎn)品，但是卻無法讓自己的人生變得有趣。于是二人決定，把設計思維運用到自己的人生中，幫助更多的學生和職場人士設計自己的快樂人生。
【課程收益】
學習*的設計思維方法論，打破職業(yè)瓶頸和生活禁錮
打破限制性思維，走出人生誤區(qū)，不再迷茫和焦慮
掌握一系列的實用工具，用它去實戰(zhàn)，設計你的充實且快樂的人生
挖掘自己的潛能和天賦，找到自己熱愛的事業(yè)，助力實現(xiàn)你的人生價值
找到自己，發(fā)現(xiàn)自己，實現(xiàn)自己的“英雄之旅”，從而擁有想要的生活
學習如何定制你的專屬“奧德賽計劃”
掌握“奧德賽計劃”的測試方法和原則，加快“奧德賽計劃”的開發(fā)時
案例完全基于實戰(zhàn)的總結，導師現(xiàn)場實操訓練與點評
【課程對象】
對當下工作和生活感到迷茫、困惑、焦慮
遇到職業(yè)瓶頸，想要重新定位和突破
想要主動擇業(yè)或者創(chuàng)業(yè)，卻不知如何抉擇
對于自己的人生有很多想法，但不知道該如何規(guī)劃
在人生的十字路口徘徊，遲遲難以選擇未來的道路
希望活出真正屬于自己的快樂人生
【課程大綱】
一、當前環(huán)境對企業(yè)和個人有哪些挑戰(zhàn)？
1、對企業(yè)有哪些挑戰(zhàn)
2、對個人有哪些挑戰(zhàn)和影響
3、員工是企業(yè)*的資產(chǎn)，打破“卡”住的思維
二、人生可以設計嗎？
1、斯坦福大學與人生設計
2、什么是人生設計（真實案例）
3、人生設計的底層邏輯
三、從哪里開始著手，設計自己的人生
1、生命的意義是什么
2、工作的意義感又在哪里
3、從哪里開始著手，設計自己的人生
四、如何設計自己的人生
(一) 共情，找到自己的需求
1、你真的了解自己嗎？*
2、工具----自我評估儀表盤
3、和自己共情，找到自己生命的意義
4、工具----美好時光日志
(二) 什么是人生的重力問題和錨定問題？
1、人們面對外界刺激的兩種反應
2、什么是人生的重力問題，如何解決
3、什么是人生的錨定問題，如何解決
4、常見的思維誤區(qū)
5、重構問題，幫助你跳出思維誤區(qū)
(三) 如何突破限制性思維，獲得人生更多可能性
1、什么是限制性思維，有哪些表現(xiàn)
2、如何突破限制性思維（真實案例）
3、思維導圖拓展意向人生
4、工具----頭腦風暴
(四) 設計自己的奧德賽計劃
1、什么是奧德賽計劃
2、為什么要做奧德賽計劃
3、奧德賽人生計劃的組成因素
4、奧德賽人生計劃的三種選擇
5、工具---奧德賽人生計劃儀表盤
(五) 開啟英雄之旅“原型設計”和體驗
1、原型設計---制定你自己的奧德賽人生計劃
2、體驗---測試
3、測試的原則和方法
4、體驗過程中的常見的誤區(qū)和重構問題
五、做好自己的人生設計師的五種基本心態(tài)
1、 保持好奇
2、不斷嘗試
3、重新定義問題
4、專注
5、合作
快樂人生培訓
轉載：http://m.santuchuan.cn/gkk_detail/313918.html
