讓女人更優(yōu)雅
發(fā)布時間:2015-11-17 02:30:01
講師：陳麗虹 瀏覽次數：2694
課程描述INTRODUCTION
優(yōu)雅女人培訓課程
培訓講師：陳麗虹
課程價格：￥元/人
培訓天數：2天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
第一部分：女人因禮儀而優(yōu)雅
世界因女人而美麗，女人因禮儀而優(yōu)雅。
一、解讀禮儀：
1、禮儀的產生、含義
2、禮儀的分類
3、禮儀的特點
4、禮儀的作用
5、禮儀使用范圍
6、學習禮儀的基本理念：
尊重為本、善于表達、形式規(guī)范
二、踐行禮儀，塑造形象
（一）得體著裝——職場服飾禮儀
著裝規(guī)范：TPO原則
職場著裝要領：西裝禮儀、制服禮儀
公務場合的著裝規(guī)范
職業(yè)女性著裝五不準
職場規(guī)范著裝六不準
女性服裝搭配的基本原則
飾物禮儀：讓配飾成就完美
（二）品質妝容——職場儀容禮儀
發(fā)部、面部、手部
（三）優(yōu)雅舉止——行為禮儀
職場儀態(tài)禮儀（僵化——固化——職業(yè)化）
微笑留香、目光有情
姿態(tài)（勢態(tài)）——優(yōu)雅行為舉止（訓練）
站姿；坐姿；行姿；蹲姿；手勢；鞠躬；指引等
職場舉止禁忌：
中場禮儀操訓練
（四）魅力溝通——職場言談禮儀
溝通3A原則：接受對方、贊美對方、重視對方
溝通五件寶：點頭、微笑、傾聽、回應、筆記
溝通技巧
學會傾聽：
聆聽六要素（SOFTEN）：微笑、姿態(tài)、身體前傾、音調、目光交流、點頭。
藝術溝通，暢游職場：學會與上司溝通、學會與同事溝通、學會與下屬溝通。
同事交往五大禁忌
商務交往中的“六不談”
私人問題“五不問”
（五）職場工作禮儀
辦公室工作禮儀：
辦公環(huán)境
稱職員工的辦公室禮儀
辦公室進餐時的禮儀
不做職場“六類”族
（六）商務往來禮儀
稱呼禮儀、介紹禮儀、電話禮儀、短信禮儀。、名片禮儀、握手禮儀、迎送禮儀、接待禮儀
乘車座次禮規(guī)
會議座次禮規(guī)
宴請禮儀：小餐桌大智慧
宴請座位禮儀
點菜的學問
敬酒禮儀
品茶、喝咖啡禮儀
（七）職場個人形象塑造
形象的力量
這是一個30秒鐘的世界
30秒第一印象的構成：55387原則
怎樣獲得外貌形象的55%？（三得體）
得體的穿著、得體的妝容、得體的發(fā)型
怎樣獲得舉止形象的38%？
優(yōu)雅的姿態(tài)、相應的禮儀、積極的眼神
怎樣獲得言談形象的7%？
溝通技巧
個人形象六要素
職業(yè)形象六大殺手
成功的職場形象=專業(yè)的整體形象+得體的禮儀
第二部分：職場女性 智慧人生
讓美麗與智慧并存
一、職場奮斗——優(yōu)雅女性的職業(yè)素養(yǎng)
諳熟職場潛伏心理學規(guī)律
對工作要多做準備，好準備才有好前程
不要挑肥揀瘦，即使最不起眼的工作也要做得有聲有色
職場升職的主要途徑
與人相處，要多商量少命令
用努力讓工作變得更完美
敢于發(fā)出自己的聲音，職場女性不做“沉默的羔羊”
做好那些自己不愿意做的事
升職后切莫太過張揚
積攢人脈，用人脈成就你的事業(yè)
二、職場陽光心態(tài)
改變態(tài)度、享受過程、活在當下、情感獨立、學會感恩、境由心造
三、美好情感 智慧人生
漫畫解析，解讀那些走過心弦的句子，領悟：女人長的漂亮不如活的漂亮。
結束語
播種行為，收獲習慣；
播種習慣，收獲性格；
播種性格，收獲命運。
轉載：http://m.santuchuan.cn/gkk_detail/13812.html
已開課時間Have start time
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