在職場(chǎng)中,“工作腦” 存在一些表現(xiàn),看看你中了幾條:
一、責(zé)任心過剩。對(duì)工作過度負(fù)責(zé),可能承擔(dān)了不必要的責(zé)任,給自己帶來(lái)較大壓力。
二、過分討好他人。在工作中極力討好他人,可能影響自身工作的獨(dú)立性和自主性。
三、睡前還在想工作。甚至在睡前都無(wú)法停止思考工作相關(guān)事情,影響休息和生活質(zhì)量。
四、總覺得大環(huán)境不好。這種心態(tài)可能會(huì)影響工作積極性和職業(yè)發(fā)展信心。
五、失去自己的生活。每天被大量工作占據(jù),沒有時(shí)間和精力享受生活,變成了工作的奴隸,而最可怕的是陷入這種狀態(tài)還不自知,沒有意識(shí)到需要在工作和生活之間找到平衡,學(xué)會(huì)享受工作和生活的雙重樂趣。
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